pierwszy cykl

@ gateway93 - jak wygladala Twoja dieta przez te 3 lata ;] Przez pierwszy rok byla raczej taka amatorka bez zadnej wiedzy i jakiejkolwiek diety. Kupowalem bialka i Gainery i robilem w domu Pompki srednio 2-3 dni w tygodniu. Nie bylo wtedy zadnego okreslonego planu. Po prostu robilem 7 seri przysiadow bez obciazen bo wtedy jeszcze nic nie mialem [...]

Witam, przepraszam miało być na kicka na start bo leciało 500 sustanonu tylko od tygodnia leci 750 cykl nie pierwszy ale miałem przerwę długa i zawsze było ok od 2 tyg nie śpię dobrze a od tygodnia wcale raczej zmęczony padam za dnia w nocy mam te napady bo ciemno bo cicho zawsze było dobrze że mna

ok przepraszam. Myślałem, że tylko sterydy są nielegalne, a odblok można normalnie kupić w aptece :) a czy ktoś może tak skrótowo napisać mi jak powinien wyglądać pierwszy porządny cykl? np enan co 6dni przez 10 tygodni + hcg w połowie cyklu i na koniec jakie dawki albo jaki inny odblok jak nie hcg? gdzie najlepiej bić tego teścia jeśli jestem sam [...]

Moj pierwszy plan na cykl wygladal prosto 1-12 prop 125mg e2d Pct Hcg 3dni po ostatnim propie 1000iu e2d 5x czyli 5000iu I 3dni po ostatnim hcg 3tyg clom 50mg ed Do pct ewentualnie mial isc provi i do cyklu na ogarniecie estro zeby za duzo nie skoczylo A im wiecej zglebiam temat tym wiecej zamotek, wszedzie co innego kazdy co innego, kamil co do [...]

odnośnie diety jeszcze, pierwszy raz jadę dłuższy cykl, mix + deka będę jechał cc i raz czy dwa razy w tyg. areoby, schodząc na prop+wino zwiększyć ilość areobów? jak z dietą nadal jechać cc, dodać jakiegoś spalacza?

[...] podziel ich dzienny przydział na tyle posiłków, ile możesz zjeść dziennie. Innymi słowy, powiedzmy, że potrzeba Ci 400 gramów protein i 200 gramów węglowodanów dziennie w pierwszym tygodniu. Jeśli możesz, podziel te gramy na 5-6 posiłków z przerwami między posiłkami wynoszącymi 2-3 godziny. Dzięki temu masz jakieś 80 gramów białek i 40 gramów [...]

[...] ze zrobie coś w rodzaju FBW. NIe chciałem nowego tematu zakładać wiec w tym podam rozpiskie.Byłbym wdzieczny za sprawdzenie i słowa krytyki , ponieważ to będzie mój pierwszy trening tego typu, priotytet to plecy i nogi. PON - Siłownia rano i Grappling wieczorem SIŁOWNIA Wiosłowanie w opadzie tułowia 2-3x12 Prostowanie nóg na maszynie [...]

Wiek 28 Waga 93 Wzrost 180 Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 5 lat, przeprawa 2 lata, od dwóch lat powrót Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 170/350/120 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Pierwszy na prolongatum Opisz swój plan treningowy 4x siłowe oraz 4x cardio Cel cyklu Masa [...]

po 1, to dopiero pierwszy dzień na tej kuracji, mam ułożony cykl i zwiększę sobie dawkę adekwatnie do swojej osoby, po za tym to nie 5tki a 10tki i nie 2, a 4 i z Phenixa, a nie jakieś LK które klepią wystarczająco dobrze przy takich dawkach, a po 2 nie żadne 2 tapsy bo nie schodziłem z cyklu tylko od razu przeszedłem na następny poziom

co w tym smiesznego bo nie rozumiem ? wynik jak dla mnie zarabisty w sumie nawet cięzko mi w to uwierzyc ze az 7kg w 10dni no ale to mocny srodek tym bardziej ze to był jego 2 cykl pierwszy z tescia.

No mysle wziacz 80-100 amp primy plus enana z apteki od nas. Tylko troche za malo mam i moze by mi dowiozl.Powinno byc dobrze po takim cyklu raczej jak to nie fake. Ζreszta to bedzie moj drugi cykl. Pierwszy byl metka i undestor. A bil ktos z was tureckiego fake primki?

Center88 ok ok to bedzie moj pierwszy taki skomplikowany cykl wiec tyle pytan zadaje Powiedz mi brales moze wino EC stanoject? Napisz mi jeszcze czy jestes zadowolony z cleneu oxy? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-05-17 12:56:28

Jelsi chodzi o staz to wczesniej ćwiczyłem z rok a nawet 2 lata, ale to było przez pierwszy rok bezmyślne machanie żelaztwem a póxniej nie przemyślana dieta wiec staz licze tylko z dopięta dieta i przemyślanym treningiem ostatnie wyniki z HST na 5 powtórzeń w 3 seriach: Przysiad: 106 MC: 107 Wl: 74 Ostatni plan HST: A przysiad uginanie nóg leżąc [...]

[...] 200mg week 8-14 omo 250mg week 8-14 prolo 200mg week 7 dni po testo w 16 tygodniu hcg 1600ed (czy rzadziej?) ile już mineło od pct? Bo jest szansa że mogło się udać pct, bo pierwszy clom poszedł jeszcze jak syntetyk działał, ale dalej już szedł chwilę normalnie, trochę mało hcg jak na 14 tygodni, ale jaja mogły ruszyć. Zmieniony przez - zioekt w [...]

to juz jest trzeci cykl a pierwszy wchodzil bardzo dobrze

[...] każdym razie to tylko tak w kwestii wyjaśnienia pewnych spraw. Na koniec powiem,że Twój poprzedni post był bardzo ciekawy i należy się Tobie za niego szacunek i sog,którego zaraz klikam. Nie wiem,ten pierwszy zabrzmiał troszkę tak,jakby napisał to jakiś małolaetni żółtodziób,nie obraź się tylko proszę na to określenie. Zwracam należny honor.

Kreatyne kup w proszku bo poprostu taniej wychodzi. A firma hmmm np. Olimp,Trec,vitalmax,vitalife. I jak na pierwszy kontakt to zrób cykl 6 tygodni i tyle samo przerwy. pozdrawiam

[...] 170 4. WYMIARY: -biceps: 41.5 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 26 lat 6. DIETA: pudełka sport 2500 kcal plus odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy na enanie 6 tyg drugi 8 . obecnie 6 (w planie 12 lub więcej ) 8. TRENING: 3 razy w tyg split plus basen 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

WIEK: 24 2.WAGA: 92,5 I ZA DUZO 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 90 ZA DUZO 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA 6.DIETA STOSOWANA PODCZAS CYKLU BIALKO: 3G NA KILO WEGLOWDANY: 4G NA KG TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , PIERWSZY DEKA+WINKO+PROLO, DRUGI CYKL BOLD+PROP+TREN 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ [...]

Z tego co wiem to różnica między jabłczanem a mono jest taka, że ten pierwszy ma mniejszą retencję wody tak? Czy są jeszcze jakieś ważne różnice? Czy coś do tego jabłczanu dodać? Carbo? A może Storm + Shock Therapy: http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3334.html Słyszałem dobre opinie o tym preparacie :) Jeszcze [...]